Force maximale
Augmente tes charges sur le squat, le développé couché et le soulevé de terre.
Deviens
Inarrêtable.
Coaching powerlifting 100% personnalisé
pour pratiquants ambitieux.
Explose tes records et construis le plus haut niveau de force de ta vie.
Pour qui ?
Pour les ambitieux qui :
- Stagnent sur leurs mouvements malgré leurs efforts.
- Veulent comprendre ce qui les fait (vraiment) progresser.
- Préparent une compétition ou ont un objectif ambitieux.
- Veulent améliorer leurs performances sans multiplier les blessures.
- Refusent de laisser le hasard dicter leur progression.
Méthode
La méthode.
À la conquête du One Piece.
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01
Départ d'East Blue
Bilan complet
- Historique sportif et des blessures
- Objectifs
- Contraintes de vie
- Analyse des performances actuelles
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02
Water Seven, construction de ton Sunny
Identification des points faibles
- Mise en lumière des points à améliorer sur les 3 mouvements
- Définition du programme le plus adapté à ta situation
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03
Découvrir ta carte au trésor
Construction de la roadmap
- Mise en place d'une stratégie pour améliorer la technique sur les 3 mouvements
- Accès à ton espace de progression, avec ton programme et tes performances
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04
En mer, Nakama !
Exécution
- Réalisation des séances
- Ajustements du programme en fonction de tes retours
- Retours techniques réguliers
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05
Deviens la légende de Grand Line
Évolution continue
- Maîtrise des 3 mouvements
- Nouveaux records personnels
- Confiance totale sous la barre
Bénéfices
Plus fort. Plus mobile. Plus confiant.
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Physique puissant
Développe un physique fonctionnel et esthétique, fait pour performer.
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Prévention & longévité
Préviens les blessures et optimise ta récupération pour durer dans le temps.
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Mental d'acier
Atteins tes objectifs avec un plan clair et un mental d'acier à toute épreuve.
Offres
Choisis ta prime.
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Prime 100M de Berries
Pour ceux qui veulent progresser avec une structure claire. Pour les pratiquants autonomes.
À partir de
149 € / mois
Inclus
- Programmation personnalisée
- Vidéos exercices
- 3 analyses techniques / semaine
- Support message sur WhatsApp du lundi au vendredi inclus
Objectif
« Corriger les erreurs techniques et progresser avec une structure claire. »
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Prime la plus recherchée Prime 1 Milliard de Berries
Pour ceux qui veulent maximiser leur potentiel. Pour ceux qui poursuivent un objectif majeur.
À partir de
299 € / mois
Inclus
- Roadmap 6 mois
- Coaching sur-mesure
- Analyse vidéo illimitée
- Check-in vocal
- Visio mensuelle
- Audit trimestriel
- Rapport de progression
Objectif
« Atteindre un niveau que tu n'aurais probablement jamais atteint seul. »
Qui suis-je ?
Louis, coach sportif diplômé.
Et pendant longtemps, j'ai stagné. J'ai testé un tas de méthodes, fait des erreurs en chemin pour chercher les bonnes réponses.
Je me suis formé auprès de coachs reconnus du milieu comme Romain Lefebvre et Australian Strength Coach. J'ai construit une méthode, basée sur une progression quantifiable et adaptée aux contraintes de chaque pratiquant.
D'ailleurs, les pratiquants que j'ai accompagnés ont progressé sur leurs mouvements grâce à mon accompagnement.
Ils l'ont fait
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+10 kg
Xavier · Deadlift
Bloqué à 180kg depuis plusieurs mois. Débloqué en 2 mois de méthode.
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+15 kg
Fabien · Développé couché
En 8 semaines, emploi du temps chargé, powerlifting pas son sport principal.
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+30 kg
Benjamin · Squat
En 6 mois, tout en continuant à développer sa masse musculaire.
Ce n'est que le début. Parce que mon objectif, c'est de te faire gagner plus de 2 ans de pratique.
Ils l'ont fait. Alors pourquoi pas toi ?
Il n'y a pas de chemins raccourcis.
Il n'y a que des choix.
Chaque jour est une page blanche.
Tu écris ton histoire répétition après répétition.
Mon rôle est de te donner le plan.
À toi de l'exécuter.
FAQ
Tes questions.
Mes réponses.
Échanges réguliers, ajustements chaque semaine, et un accès direct pour poser tes questions entre les séances, pas seulement le jour du bilan.
La plupart des pratiquants constatent une meilleure maîtrise de leur entraînement dès les premières semaines. Les gains de performance deviennent généralement visibles après 8 à 12 semaines. Tout dépend de ton niveau de départ, ton investissement personnel et la qualité de ta récupération.
Non. On construit le programme autour de ce que tu as vraiment sous la main, que ce soit une salle équipée ou un coin de garage.
Oui ! Ton programme est construit autour de ton emploi du temps, tes contraintes personnelles et tes objectifs.
